In der heutigen Zeit ist es leider sehr weit verbreitet, dass schon die Kinder und erst recht die Erwachsenen viel sitzen (Schule, Hausaufgaben, Bürojob, PC und TV schauen etc.) und dadurch Haltungsschäden vorprogrammiert sind. Hinzu kommt, dass oftmals auch das Immunsystem durch mangelnde „Abhärtung“ geschwächt ist.
Taiji / Tai Chi & Qi Gong gehört zu den wesentlichen Praktiken der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die gesundheitliche Wirksamkeit des Taiji / Tai Chi & Qi Gong wurde mittlerweile auch im Rahmen einer Vielzahl von kontrollierten wissenschaftlichen Studien nachgewiesen und kommt heute auch immer öfter in bestimmten Fällen auch in der westlichen Schulmedizin zur Anwendung. Nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin fließt Lebensenergie innerhalb von Leitungsbahnen, den Meridianen, durch unseren Körper.
Regelmäßiges Training findet immer dienstags Abend statt. Bei Interesse einfach melden.
