Qigong
Ta Chi & Qi Gong

Tai Chi & Qi Gong

In der heutigen Zeit ist es leider sehr weit verbreitet, dass schon die Kinder und erst recht die Erwachsenen viel sitzen (Schule, Hausaufgaben, Bürojob, PC und TV schauen etc.) und…

0 Kommentare
Meditation
Meditation

Meditation

Meditation ist EntspannungDas bedeutet jedoch nicht, dass Du nur in absoluter Ruhe meditieren kannst. Wenn Du weißt, was völlige Entspannung ist, kannst Du in jedem Zustand meditieren. Du kannst lernen…

0 Kommentare